キャンドルブッシュ 効能

最近話題になっているキャンドルブッシュですが、
その効能で有名なのは“便秘に効く”というものです。
ではなぜ“便秘に効く”のでしょうか？

その理由としてまず上げられるのは、
キャンドルブッシュには食物繊維が豊富に含まれているという事です。
食物繊維が腸内環境を整え、便も出やすくしてくれる事は有名ですよね？

キャンドルブッシュの効能が注目されている理由は他にもあります。
それはキャンドルブッシュの葉や茎に含まれるフラボノイドやタンニンの働きです。

このフラボノイドには抗菌作用があり、
脳梗塞や動脈硬化などの生活習慣病、アトピーなどの皮膚炎予防に優れています。

そしてタンニンには、ほとんどの病気の原因と言われる活性酸素を除去し、
皮膚や骨を丈夫にしてくれます。

フラボノイドとタンニン、２つの組み合わせでで
抗酸化作用が働き、アンチエイチング効果が期待できるのです。

便秘に悩む人達が同じように悩んでいるのが肌荒れです。

肌荒れにはいろいろ原因はありますが、
多くは体内に老廃物が溜まっている事が理由だと言われています。

老廃物が溜まってしまっている原因は？と考えれば、
やはり便としてスムーズに出てくれていないからではないでしょうか？

これまでに上げた食物繊維・フラボノイド・タンニンの他にも、
キャンドルブッシュにはビタミンやミネラルも豊富に含まれています。

これらの栄養分を全て手軽に摂ることができるので、便秘だけでなく、
生活習慣病やアンチエイチングが気になるという方にもおすすめです。

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